← ກັບ​ໄປ​ສູນ​ຄວາມ​ຮູ້

ຄວາມ​ຮູ້​ສຳ​ລັບ​ຄູ່​ຮັກ ​ຄອບ​ຄົວ ​ແລະ ​ແມ່

ການ​ນອນ ​ແລະ ​ການ​ມີ​ລູກ — ​ຈາກ​ຢາກ​ມີ​ລູກ​ເຖິງ​ລ້ຽງ​ລູກ

OSA ​ກະ​ທົບ​ ທຸກ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ການ​ມີ​ລູກ — ​ສະ​ເປີ​ມ​ພໍ່ ​ຮໍ​ໂມນ​ແມ່ ​ການ​ຖື​ພາ ​ການ​ໃຫ້​ນົມ ​ໄປ​ຮອດ​ໂຄງ​ສ້າງ​ປາກ ​ແລະ ​ທາງ​ເດີນ​ຫາຍ​ໃຈ​ຂອງ​ລູກ

👨‍👩‍👧

OSA ​ບໍ່​ແມ່ນ​ແຄ່​ບັນ​ຫາ​ຂອງ​ຜູ້​ໃຫຍ່​ຕຸ້ຍ

OSA ​ກະ​ທົບ​ ວົງ​ຈອນ​ການ​ມີ​ລູກ​ທັງ​ໝົດ — ​ຈາກ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ມີ​ລູກ​ຂອງ​ຄູ່​ສາ​ມີ​ພັນ​ລະ​ຍາ ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຂະ​ນະ​ຖື​ພາ ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຈິດ​ຫຼັງ​ເກີດ ​ການ​ໃຫ້​ນົມ ​ການ​ພັດ​ທະ​ນາ​ທາງ​ເດີນ​ຫາຍ​ໃຈ​ຂອງ​ລູກ

ໃນ​ອາ​ຊີ​ຕາ​ເວັນ​ອອກ​ສຽງ​ໃຕ້ ໙-໒໔% ​ຂອງ​ຜູ້​ໃຫຍ່​ມີ OSA — ​ແຕ່​ໃນ​ຍິງ​ຖື​ພາ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ສູງ ​ຕົວ​ເລກ​ນີ້​ສູງ​ເຖິງ ໒໖.໗%

📍 ​ຂັ້ນ​ທີ ໑ · ​ຝັ່ງ​ພໍ່

OSA ​ກັບ​ການ​ມີ​ບຸດ​ຍາກ​ໃນ​ຜູ້​ຊາຍ

ຜູ້​ຊາຍ OSA — ​ສະ​ເປີ​ມ​ຫຼຸດ testosterone ​ຕໍ່າ ​ສະ​ໝັດ​ຖະ​ພາບ​ທາງ​ເພດ​ອ່ອນ — ​ທຸກ​ຢ່າງ ​ກັບ​ມາ​ໄດ້​ດ້ວຍ​ການ​ຮັກ​ສາ

🧬

ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ ​ແລະ​ ຈຳ​ນວນ​ສະ​ເປີ​ມ​ຫຼຸດ

ການ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​ທຽບ​ຜູ້​ຊາຍ OSA ​ກັບ​ກຸ່ມ​ຄວບ​ຄຸມ ພົບ​ວ່າ:

  • ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ຂຸ້ນ: ໙໐.໐ vs ໑໒໙.໓ ​ລ້ານ/​ມລ (​ຫຼຸດ ໓໐%)
  • ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ: ໗໑% → ໖໘.໖%
  • Progressive motility: ໖໖.໖% → ໖໓.໘%

AHI ​ມີ​ຄວາມ​ສຳ​ພັນ​ໂດຍ​ກົງ​ກັບ​ການ​ເສື່ອມ​ຂອງ​ສະ​ເປີ​ມ — ​ແມ້​ປັບ BMI ​ແລ້ວ

💪

Testosterone ​ຫຼຸດ​ຫຼາຍ

ຜູ້​ຊາຍ OSA ​ມີ testosterone ໑໓.໑ nmol/L ​ທຽບ​ຄົນ​ປົກ​ກະ​ຕິ ໒໑.໘ nmol/L — ​ຫຼຸດ​ເກືອບ ໔໐%

ກົນ​ໄກ: ​ສະ​ໝອງ​ຕື່ນ​ຊໍ້າໆ → ​ຫຼຸດ LH/FSH → Leydig cells ​ຜະ​ລິດ testosterone ​ໜ້ອຍ

Testosterone ​ຕໍ່າ = ​ສະ​ເປີ​ມ​ບໍ່​ສົມ​ບູນ + ​ໄຂ​ມັນ​ເພີ່ມ + ​ກ້າມ​ຊີ້ນ​ຫຼຸດ + ​ສະ​ໝັດ​ຖະ​ພາບ​ຫຼຸດ

💔

​ເສື່ອມ​ສະ​ໝັດ​ຖະ​ພາບ​ທາງ​ເພດ (ED)

ຜູ້​ປ່ວຍ OSA ​ມີ​ຄະ​ແນນ IIEF ​ຕໍ່າ​ຢ່າງ​ມີ​ນັຍ​ສຳ​ຄັນ — r = -໐.໕໓໓

ວົງ​ຈອນ: ​ຕຸ້ຍ → OSA ​ແຮງ → testosterone ​ຕໍ່າ → ​ກ້າມ​ຊີ້ນ​ຫຼຸດ → ​ຕຸ້ຍ​ເພີ່ມ → OSA ​ລຸດ → ​ສະ​ໝັດ​ຖະ​ພາບ​ລຸດ

ຂ່າວ​ດີ: CPAP ​ຟື້ນ​ສະ​ໝັດ​ຖະ​ພາບ​ໄດ້

ການ​ໃຊ້ CPAP ​ສະ​ໝໍ່າ​ສະ​ເໝີ ໑ ປີ ​ຟື້ນ​ສະ​ໝັດ​ຖະ​ພາບ​ ​ແລະ HPG axis — ​ຍ້ອນ​ກຳ​ຈັດ intermittent hypoxia ​ກັບ​ມາ​ຟື້ນ Nitric Oxide

📍 ​ຂັ້ນ​ທີ ໒ · ​ຝັ່ງ​ແມ່

OSA ​ກັບ​ການ​ມີ​ບຸດ​ຍາກ​ໃນ​ຜູ້​ຍິງ

OSA ​ໃນ​ຜູ້​ຍິງ​ທຳ​ລາຍ​ຮໍ​ໂມນ​ສືບ​ພັນ — ​ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ຄົນ​ທີ່​ເປັນ PCOS ​ຫຼື ​ຕຸ້ຍ

⚠️ ​ການ​ຄົ້ນ​ພົບ​ສຳ​ຄັນ: OSA → PCOS → ​ມີ​ບຸດ​ຍາກ

ການ​ສຶກ​ສາ​ໃນ​ຜູ້​ຍິງ​ອາ​ຊີ ໖,໔໐໐ ​ຄົນ ພົບ​ວ່າ:

  • ຜູ້​ຍິງ OSA ​ມີ​ຄວາມ​ສ່ຽງ ມີ​ບຸດ​ຍາກ​ເພີ່ມ ໒.໑ ​ເທົ່າ
  • OSA ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ສ່ຽງ PCOS — ​ສາ​ເຫດ​ທີ່​ພົບ​ຫຼາຍ​ສຸດ​ຂອງ​ການ​ມີ​ບຸດ​ຍາກ
  • ພຽງ ໑໗.໗% ​ອະ​ທິ​ບາຍ​ໄດ້​ດ້ວຍ BMI

Mendelian Randomization ​ຢືນ​ຢັນ: OSA → PCOS (OR ໑.໓໔໑)

⚙️ ກົນ​ໄກ: OSA → ​ຮໍ​ໂມນ​ປັ່ນ​ປ່ວນ

  1. OSA ​ຕື່ນ​ຊໍ້າໆ + ​ອົກ​ຊີ​ເຈນ​ຕໍ່າ → sympathetic ​ເກີນ
  2. ​ເກີດ ດື້ insulin ​ຮຸນ​ແຮງ — ​ແມ້​ບໍ່​ຕຸ້ຍ
  3. Insulin ​ສູງ → ​ກະ​ຕຸ້ນ theca cells ​ຜະ​ລິດ androgen ​ເກີນ
  4. Androgen ​ສູງ → ​ລົບ​ກວນ follicle → ​ບໍ່​ຕົກ​ໄຂ່
  5. ​ເກີດ PCOS phenotype

🥚 ຜົນ​ຕໍ່ IVF

ຜູ້​ຍິງ​ທຳ IVF ​ແລະ ​ມີ OSA:

  • AMH ​ຕໍ່າ
  • ອັດ​ຕາ​ຖື​ພາ​ຫຼຸດ
  • ອັດ​ຕາ​ເກີດ​ມີ​ຊີ​ວິດ​ຫຼຸດ
  • ​ໄຂ​ມັນ​ສູງ ​ດື້ insulin → ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ໄຂ່​ ​ແລະ ​ຕົວ​ອ່ອນ​ບໍ່​ດີ

ກ່ອນ IVF: ​ຄວນ​ກວດ OSA ​ແລະ​ ຮັກ​ສາ​ກ່ອນ

📍 ​ຂັ້ນ​ທີ ໓ · ​ການ​ຖື​ພາ

OSA ​ຂະ​ນະ​ຖື​ພາ — ​ອັນ​ຕະ​ລາຍ​ທັງ​ແມ່​ ​ແລະ​ ລູກ

ການ​ຖື​ພາ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ສ່ຽງ OSA — ​ແລະ OSA ​ໃນ​ຄັນ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ທັງ​ແມ່​ ​ແລະ​ ລູກ

📌 ​ເປັນ​ຫຍັງ​ການ​ຖື​ພາ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ສ່ຽງ: ​ຮໍ​ໂມນ estrogen-progesterone ​ສູງ → ​ເຍື່ອ​ບຸ​ບວມ + ​ຄັນ​ໃຫຍ່​ດັນ​ປອດ — ກວນ​ພົບ ໓໕% ​ແລະ​ OSA ​ຈິງ ໒໖.໗%

🤰 ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຕໍ່​ແມ່

🩺

ຄັນ​ເປັນ​ພິດ (Preeclampsia)

OSA ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ສ່ຽງ ~໒ ​ເທົ່າ

💉

ເບົາ​ຫວານ​ຂະ​ນະ​ຖື​ພາ

OSA ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ສ່ຽງ ໒.໗໙ - ໓.໔໗ ​ເທົ່າ

ຄວາມ​ດັນ​ສູງ​ຂະ​ນະ​ຖື​ພາ

ກວນ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ສ່ຽງ ໒.໓ ​ເທົ່າ

🏥

​ຜ່າ​ເກີດ ​ແລະ ​ແຊກ​ຊ້ອນ

​ເພີ່ມ​ການ​ຜ່າ, cardiomyopathy, ຊຶມ​ເສົ້າ​ຫຼັງ​ເກີດ

👶 ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຕໍ່​ລູກ​ໃນ​ຄັນ

ເມື່ອ​ແມ່ OSA → ​ອົກ​ຊີ​ເຈນ​ຜ່ານ​ຮົກ​ໄປ​ລູກ​ໜ້ອຍ + ​ການ​ອັກ​ເສບ​ໃນ​ເລືອດ​ແມ່

  • ການ​ເຕີບ​ໂຕ​ຊ້າ: ​ນໍ້າ​ໜັກ​ແຮກ​ເກີດ​ຕໍ່າ ເພີ່ມ ໔.໘ ​ເທົ່າ
  • ໖໑% ​ຂອງ​ຍິງ​ຖື​ພາ OSA ​ບໍ່​ຮັກ​ສາ ​ມີ impaired fetal growth
  • ເກີດ​ກ່ອນ​ກຳ​ນົດ: ໓໑.໓% vs ໑໓%
  • Apgar ​ຕໍ່າ: ໑໔.໔% vs ໔.໘%
  • ເຂົ້າ NICU ໔໘%

✅ CPAP ​ຂະ​ນະ​ຖື​ພາ — ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​ໄທ

RCT Multicenter ​ໄທ (Ramathibodi + Siriraj + Phramongkutklao) ໓໔໐ ​ຄົນ:

  • CPAP ​ຫຼຸດ DBP -໒.໒ mmHg
  • Dose-response: ​ທຸກ ໑ ​ຊົ່ວ​ໂມງ​ເພີ່ມ = DBP ​ຫຼຸດ

Meta-analysis ​ໂລກ:

  • ​ຫຼຸດ​ຄວາມ​ດັນ​ສູງ ໓໕%
  • ​ຫຼຸດ preeclampsia ໓໐%
📍 ​ຂັ້ນ​ທີ ໔ · ​ຫຼັງ​ເກີດ

OSA ​ຫຼັງ​ເກີດ​ ​ແລະ​ ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຈິດ​ແມ່

ເກີດ​ລູກ + ​ໃຫ້​ນົມ​ກາງ​ຄືນ + OSA = ​ວົງ​ຈອນ​ອັນ​ຕະ​ລາຍ​ຂອງ Postpartum Depression

⚠️ ​ຕົວ​ເລກ​ຕົກ​ໃຈ

ຍິງ​ມີ​ອາ​ການ OSA ​ຫຼັງ​ເກີດ​ມີ​ຄວາມ​ສ່ຽງ PPD ​ສູງ​ກວ່າ​ປົກ​ກະ​ຕິ ໘.໓໖ ​ເທົ່າ

PPD ​ພົບ​ໃນ ໑໓-໑໙% ​ຂອງ​ຍິງ​ເກີດ

⚙️ ກົນ​ໄກ: ​ເປັນ​ຫຍັງ OSA → PPD

OSA ​ແລະ PPD ​ໃຊ້​ທາງ​ເດີນ​ອັກ​ເສບ​ດຽວ​ກັນ:

  • IL-6, TNF-α, CRP ​ສູງ​ໃນ​ທັງ ໒
  • ຜ່ານ blood-brain barrier
  • ລົບ​ກວນ serotonin, dopamine
  • ​ເກີດ​ຊຶມ​ເສົ້າ ​ກັງ​ວົນ

🔄 ວົງ​ຈອນ​ບໍ່​ດີ

OSA ​ເຮັດ​ໃຫ້​ແມ່​ເມື່ອຍ → PPD → ​ນອນ​ບໍ່​ດີ → OSA ​ໜັກ → ​ຊຶມ​ເສົ້າ​ຮຸນ​ແຮງ — ຕ້ອງ​ຮັກ​ສາ OSA

📍 ​ຂັ້ນ​ທີ ໕ · ​ການ​ໃຫ້​ນົມ

OSA ​ກັບ​ການ​ໃຫ້​ນົມ​ແມ່

OSA ​ເຮັດ​ໃຫ້​ແມ່​ຫຍ່າ​ນົມ​ໄວ​ເກີນ — ​ແລະ ​ກະ​ທົບ​ການ​ພັດ​ທະ​ນາ​ທາງ​ເດີນ​ຫາຍ​ໃຈ​ລູກ

🤱

Prolactin ​ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ

Prolactin ​ຄວບ​ຄຸມ​ການ​ສ້າງ​ນົມ — ​ປ່ອຍ pulsatile ​ຕາມ​ວົງ​ຈອນ​ນອນ

OSA ​ຫຼຸດ​ຄວາມ​ຖີ່​ການ​ປ່ອຍ — ຕື່ນ​ຊໍ້າໆ​ຈາກ hypoxic events

CPAP ​ຟື້ນ​ການ​ປ່ອຍ prolactin ​ກັບ​ປົກ​ກະ​ຕິ

😴

​ເມື່ອຍ​ລ້າ → ​ຫຍ່າ​ນົມ​ໄວ

ໃຫ້​ນົມ​ແມ່​ໃຊ້​ພະ​ລັງ​ງານ​ ​ແລະ​ ເວ​ລາ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​ດູ​ດ — ​ລູກ​ຕ້ອງ​ດູ​ດ​ແຮງ​ກວ່າ

ແມ່ OSA + ​ໃຫ້​ນົມ​ກາງ​ຄືນ = ​ເມື່ອຍ → ເລືອກ​ດູ​ດ → ​ຫຍ່າ​ໄວ

​ໃຫ້​ນົມ​ກາງ​ຄືນ​ແຕ່​ລະ​ຄັ້ງ​ຫຼຸດ​ການ​ນອນ​ແມ່ ໖.໖-໘.໔ ​ນາ​ທີ

📌 ຂ່າວ​ດີ: ​ນໍ້າ​ນົມ​ແມ່​ມີ ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ຄົງ​ທີ່ ​ແມ້​ແມ່​ນອນ​ໜ້ອຍ​ຫຼື OSA — ​ສ່ວນ​ປະ​ກອບ​ສານ​ອາ​ຫານ​ບໍ່​ປ່ຽນ — ​ການ​ໃຫ້​ນົມ​ແມ່​ຍັງ​ເປັນ​ທາງ​ເລືອກ​ດີ​ສຸດ

📍 ​ຂັ້ນ​ທີ ໖ · ​ການ​ພັດ​ທະ​ນາ​ລູກ

ການ​ໃຫ້​ນົມ​ແມ່ — ​ປ້ອງ​ກັນ​ລູກ​ຈາກ OSA ​ໃນ​ອະ​ນາ​ຄົດ

ການ​ໃຫ້​ນົມ​ດູ​ດ​ປ່ຽນ​ຮູບ​ປາກ → ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ສ່ຽງ OSA ​ຕະ​ຫຼອດ​ຊີ​ວິດ

🦷 ​ກົນ​ໄກ: ​ການ​ດູ​ດ​ສ້າງ​ຮູບ​ປາກ

ໃຫ້​ນົມ​ແມ່: ​ລີ້ນ​ລູກ​ຕ້ອງ​ດັນ​ແຮງ​ກັບ​ເພ​ດານ​ປາກ

ໃຫ້​ນົມ​ດູ​ດ: ​ນໍ້າ​ນົມ​ໄຫຼ​ເອງ — ​ລີ້ນ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ອອກ​ແຮງ

ການ​ໃຫ້​ອາ​ຫານ ຜົນ​ຕໍ່​ປາກ ຄວາມ​ສ່ຽງ OSA
ໃຫ້​ນົມ​ແມ່​ເຕັມ​ເວ​ລາ ລີ້ນ​ດັນ → ​ເພ​ດານ​ກວ້າງ​ຮູບ U ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຕໍ່າ
ໃຫ້​ນົມ​ດູ​ດ/​ຫຍ່າ​ໄວ ລີ້ນ​ບໍ່​ດັນ → ​ເພ​ດານ​ຄ່ຽນ​ສູງ​ຮູບ V ຄວາມ​ສ່ຽງ​ສູງ

📊 ​ຫຼັກ​ຖານ: ​ການ​ສຳ​ຫຼວດ​ປີ ໑໙໗໓ ພົບ​ວ່າ ໘໙% ​ຂອງ​ເດັກ ໑໒-໑໗ ປີ​ທີ່​ກິນ​ນົມ​ດູ​ດ ​ມີ​ແຂ້ວ​ສົບ​ຜິດ

ກ່ອນ​ຍຸກ​ດູ​ດ (໒໐໐ ປີ​ກ່ອນ) — ​ອັດ​ຕາ malocclusion ​ຕໍ່າ​ຫຼາຍ

🔄 ວົງ​ຈອນ​ຂ້າມ​ຮຸ່ນ

ແມ່ OSA ​ບໍ່​ຮັກ​ສາ → ​ເມື່ອຍ → ​ຫຍ່າ​ໄວ → ລູກ​ກິນ​ດູ​ດ → ​ເພ​ດານ​ຄ່ຽນ → ລູກ​ສ່ຽງ OSA ​ໃນ​ໄວ​ຜູ້​ໃຫຍ່ → ​ວົງ​ຈອນ​ຊໍ້າ​ຮຸ່ນ​ຕໍ່​ຮຸ່ນ

ຮັກ​ສາ OSA ​ແມ່ → ​ແມ່​ມີ​ກຳ​ລັງ​ໃຫ້​ນົມ​ຕໍ່​ເນື່ອງ → ​ປ້ອງ​ກັນ​ລູກ​ຈາກ OSA ​ຕະ​ຫຼອດ​ຊີ​ວິດ

ສະ​ຫຼຸບ

CPAP ​ກັບ​ການ​ມີ​ລູກ — ​ທຸກ​ຂັ້ນ​ຕອນ

👨 ​ໃນ​ຜູ້​ຊາຍ

CPAP ໑ ປີ → ​ຟື້ນ​ສະ​ໝັດ​ຖະ​ພາບ ​ເພີ່ມ testosterone ​ຟື້ນ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ສະ​ເປີ​ມ

👩 ​ໃນ​ຜູ້​ຍິງ (ກ່ອນ​ຖື​ພາ)

CPAP ​ຫຼຸດ PCOS ​ເພີ່ມ​ສຳ​ເລັດ IVF ​ຟື້ນ​ຕົກ​ໄຂ່

🤰 ​ຂະ​ນະ​ຖື​ພາ

​ຫຼຸດ preeclampsia ໓໐% ​ຫຼຸດ​ຄວາມ​ດັນ ໓໕%

🤱 ​ຫຼັງ​ເກີດ

​ຫຼຸດ PPD ​ຟື້ນ prolactin ​ໃຫ້​ແມ່​ມີ​ກຳ​ລັງ​ໃຫ້​ນົມ

👶 ​ສົ່ງ​ຕໍ່​ລູກ

ແມ່​ນອນ​ພໍ → ​ໃຫ້​ນົມ​ໄດ້​ດົນ → ​ລູກ​ມີ​ໂຄງ​ສ້າງ​ປາກ​ດີ → ​ປ້ອງ​ກັນ OSA ​ຮຸ່ນ​ຕໍ່​ໄປ

​ເມື່ອ​ໃດ​ຄວນ​ກວດ

ໃຜ​ຄວນ​ປຶກ​ສາ​ແພດ​ກ່ອນ​ມີ​ລູກ/ຂະ​ນະ​ຖື​ພາ

🟠 ​ຄູ່​ສາ​ມີ-ພັນ​ລະ​ຍາ​ທີ່​ຄວນ​ກວດ OSA ​ກ່ອນ:

  • ຝ່າຍ​ໃດ​ກວນ​ສຽງ​ດັງ​ເປັນ​ປະ​ຈຳ
  • ຝ່າຍ​ໃດ​ມີ​ນໍ້າ​ໜັກ​ເກີນ (BMI > ໒໕)
  • ຍິງ​ເປັນ PCOS ​ຫຼື ​ປະ​ຈຳ​ເດືອນ​ຜິດ
  • ຊາຍ​ເສື່ອມ​ສະ​ໝັດ​ຖະ​ພາບ ​ຫຼື testosterone ​ຕໍ່າ
  • ມີ​ບຸດ​ຍາກ​ບໍ່​ຮູ້​ສາ​ເຫດ > ໑ ປີ
  • ກ່ອນ IVF — ​ກວດ​ທັງ​ຄູ່

🔴 ​ຍິງ​ຖື​ພາ​ຄວນ​ກວດ OSA:

ຕາມ RTCOG:

  • BMI > ໓໐ kg/m²
  • ຄວາມ​ດັນ​ສູງ​ຊໍາ​ເຮື້ອ ​ຫຼື​ປະ​ຫວັດ​ຄວາມ​ດັນ​ຂະ​ນະ​ຖື​ພາ
  • ເບົາ​ຫວານ ​ຫຼື gestational diabetes
  • ເຄີຍ preeclampsia
  • ກວນ​ສຽງ​ດັງ​ເປັນ​ປະ​ຈຳ
  • ມີ​ຄົນ​ເຫັນ​ຢຸດ​ຫາຍ​ໃຈ

ໝາຍ​ເຫດ: ​ເກືອບ​ເຄິ່ງ​ຂອງ​ຍິງ​ວິ​ນິດ​ໄສ OSA ​ຂະ​ນະ​ຖື​ພາ — ​ຍັງ​ຄົງ​ຫຼັງ​ເກີດ ​ຄວນ​ກວດ​ຊໍ້າ ໖-໑໒ ​ອາ​ທິດ

ວາງ​ແຜນ​ມີ​ລູກ​ ​ຫຼື ​ກຳ​ລັງ​ຖື​ພາ?

​ທຳ STOP-Bang ​ເພື່ອ​ກວດ​ຄວາມ​ສ່ຽງ OSA — ​ການ​ຮັກ​ສາ​ຕັ້ງ​ແຕ່​ເນີ່ນໆ​ປ້ອງ​ກັນ​ທັງ​ຄຸນ ​ຄູ່ ​ແລະ ​ລູກ